Posted on

Personal training in Hoek

Personal Training Cadzand

Personal training in Hoek

Het is tijd om van de bank af te komen en iets meer te gaan bewegen! Ben je op zoek naar personal training in Hoek? Wil je afvallen, fitter worden of gewoon een gezondere levensstijl aannemen, dan ben je bij No Time Fit aan het juiste adres. Wij bieden op afspraak personal training en helpen je graag met het bevorderen van een gezonde levensstijl.

Door middel van deskundige personal training is No Time Fit in Terneuzen een mooie uitkomst voor je persoonlijke doelen. Je krijgt personal training in een rustige omgeving en met materialen om in een voor jou zo hoog mogelijk tempo effectief te kunnen sporten. Hierbij krijg je goede begeleiding en word je gecoacht voor je nieuwe, gezonde levensstijl. Behalve 1-op-1 trainingen biedt No Time Fit ook Personal Duo Training of Personal Group Training tot zes personen. Personal trainingen zijn uitsluitend op afspraak.

Waar wordt personal training verzorgd?

No Time Fit is gevestigd aan de Leeuwenlaan 3 te Terneuzen, aan de kant van Hoek net na het sluizencomplex. Het is een rustige en veilige omgeving, zodat je lekker op je gemak kunt sporten. Uiteraard kun je ook kiezen voor online personal training als je bijvoorbeeld op vakantie bent, maar toch nog wilt blijven bewegen.

Waarom sporten met No Time Fit?

No Time Fit werkt uitsluitend met gecertificeerde begeleiders die meer weten dan wat je gewend bent van een fitnessinstructeur. Onze trainers hebben een brede kennis van een gezonde levensstijl, zijn hierdoor allround en kunnen je een gevarieerde training aanbieden. Zo krijgt elk individu een aangepaste persoonlijke begeleiding. Alles wordt op de klant afgestemd, zodat je de meerwaarde van personal training ervaart.

Hoe word je begeleidt tijdens personal training?

Onze personal trainers motiveren én helpen je met het realiseren van je doelen. Tijdens het sporten wordt er vooral gelet op houding, ademhaling en intensiteit. Ook voeding is een belangrijk aspect van een gezonde levensstijl. Met de speciale voedingsapp van No Time Fit wordt het voedingspatroon opgevolgd en streven wij naar het maken van verantwoorde en gezonde keuzes. We onderscheiden ons door onze effectieve en persoonlijke aanpak! Wil je graag een gratis proefles? Klik dan HIER.

[cta]

 

Posted on

Personal Trainer Zaamslag

Personal Trainer Zaamslag

 

Wat? 

  • U bent waarschijnlijk via de zoekterm Personal Trainer Zaamslag op deze pagina gekomen. U kunt bij ons onder begeleiding in een ruimte van 100m2 trainen met een grote variatie aan materiaal. Onze coaches zijn toppers in hun vak en kunnen trainingen in hoog tempo met veel variatie aanbieden. Leefstijl- of voedingscoaching? Ook dat mag u van ons verwachten!

Wie? 

  • Wij zijn er voor iedereen die op zoek is naar extra begeleiding en/ of een rustige omgeving om te sporten. Door dat begeleiding en het feit dat we op afspraak werken is de kans op het behalen van je doel groter dan in centra waar het vrijblijvender is om te komen. We bieden variatie en passen de intensiteit en oefeningen aan op jouw kunnen en doelstelling. Ook bieden we apps aan ter ondersteuning. Ben je op zoek naar een persoonlijke en effectieve aanpak? Dan is het een goed idee om eens kennis met ons komen maken.

Waar? 

  • Leeuwenlaan 3, 4532AC Terneuzen.

Waarom? 

  • Waarom zou je voor No Time Fit moeten kiezen? Omdat we uitsluitend werken met ervaren professionals die meer weten dan wat je gewend ben van een fitnessinstructeur. Onze coaches zijn allround en kunnen je een gevarieerde training aanbieden, motiveren én helpen met het verbeteren van je voedingspatroon. Daarnaast zijn we, doordat we altijd op afspraak werken, een stok achter deur en streven we naar maximaal resultaat.

Wanneer? 

  • Bij No Time Fit in Terneuzen kunt u terecht op maandagmiddag en –avond. dinsdagavond, woensdagochtend, donderdagavond en vrijdagochtend.

Hoe?

  • Bij ons krijgt u coaches die bovengemiddeld veel kennis van zaken hebben. En u kunnen coaches in zowel training als coaching. Ze controleren u op uw houding, ze passende oefeningen aan op uw doelstelling en bewaken de juiste intensiteit. Het is ons doel om u te laten ervaren dat er een grote meerwaarde in onze coaching zit. De coaches staan constant bij u. Ook krijgt u de beschikking over een uitgebreide voedings- en trainingsapp, die we in kunnen zetten ter ondersteuning van uw doelstelling en kunnen gebruiken in onze coaching. Wilt u een gratis proefles aanvragen? Klik dan HIER.

[cta]

Personal Trainer Zaamslag, Personal Terneuzen Terneuzen

Posted on

Personal Trainer Sluiskil

 Personal Trainer Sluiskil

 

Wat? 

  • U bent waarschijnlijk via de zoekterm Personal Trainer Sluiskil op deze pagina terecht gekomen. Wij zijn gevestigd in Terneuzen, waardoor onze locatie waarschijnlijk ook interessant is voor u. U traint bij ons een een rustige omgeving en onze materialen zijn zo uitgerust dat we in een hoog tempo heel effectief kunnen trainen. De trainers zijn van hoge kwaliteit, waardoor dit hoge tempo ook met veel variatie aan kunnen bieden. Wil u ook uw leefstijl verbeteren? Dan ben u bij ons aan het goede adres.

Wie? 

  • Ben je op zoek naar begeleiding en een rustige veilige omgeving? Dan gaat het u waarschijnlijk goed bevallen bij ons. Wij bieden gevarieerde oefeningen en passen en intensiteit en oefeningen aan op wat u kunt. Daarnaast krijgt u extra voedings- en trainingstools die u ondersteunen bij het behalen van uw doelstelling. We onderscheiden ons door onze effectieve en persoonlijke aanpak.

Waar? 

  • Leeuwenlaan 3, 4532AC Terneuzen. Aan de kant van Hoek net na het sluizencomplex.

Waarom? 

  • Waarom zou je voor No Time Fit moeten kiezen? Omdat we uitsluitend werken met professionals die meer weten dan wat je gewend ben van een fitnessinstructeur. Onze coaches zijn allround en kunnen je een gevarieerde training aanbieden, motiveren én helpen met het verbeteren van je voedingspatroon. Daarnaast zijn we, doordat we altijd op afspraak werken, een stok achter deur en streven we naar maximaal resultaat.

Wanneer? 

  • Bij No Time Fit in Terneuzen (aan de kant van Hoek) kunt u terecht op maandagmiddag en –avond. dinsdagavond, woensdagochtend, donderdagavond en vrijdagochtend.

Hoe?

  • We werken met professionele coaches die weten hoe ze een individuele aanpak voor u kunnen hanteren. Ze kunnen de intensiteit eenvoudig aanpassen. De oefeningen personaliseren én u coachen op uw voeding als u wilt. We willen u de echte meerwaarde van Personal Training laten ervaren. De coaches staan constant bij u om te coachen op houding, ademhaling en intensiteit. Elke klant krijgt daarnaast onze aanvullende trainings- en voedingsapp. Hierin kunnen we eventueel extra oefeningen plannen voor thuis en kunt u uw voeding plannen. Indien nodig nemen we ook slaap en ontspanning mee in de coaching.

[cta]Personal Trainer Sluiskil

Posted on

Personal Trainer Hoek

 Personal Trainer Hoek 

Wat? 

  • U bent waarschijnlijk via de zoekterm Personal Trainer Hoek op deze pagina terecht gekomen. Omdat wij ons bevinden op Leeuwenlaan 3, Terneuzen is onze locatie waarschijnlijk ook relevant voor u. We bieden een rustige omgeving van ongeveer 100m2 waarin we onze klanten Personal Training, Personal Duo Training of Personal Group Training (4-6 personen) begeleiden. Ons doel is om u in minimale tijd het maximale resultaat te bezorgen. Wilt u ook een fit en gezond leven? En vind u het fijn om in een rustige omgeving te sporten? Dan zijn wij wellicht de beste keuze van u.

Wie? 

  • Als je een veilige omgeving zoekt en graag onder begeleiding werkt dan ben je bij ons aan het juiste adres. Je hebt een stok achter de deur, traint gevarieerd en krijgt extra tools ter ondersteuning van je doel. We zijn echt onderscheidend in de persoonlijke en effectieve aanpak.

 Waar? 

  • Leeuwenlaan 3, 4532AC Terneuzen. Aan de kant van Hoek net na het sluizencomplex.

Waarom? 

  • Waarom zou je voor No Time Fit moeten kiezen? Omdat we uitsluitend werken met professionals die meer weten dan wat je gewend ben van een fitnessinstructeur. Onze coaches zijn allround en kunnen je een gevarieerde training aanbieden, motiveren én helpen met het verbeteren van je voedingspatroon. Daarnaast zijn we, doordat we altijd op afspraak werken, een stok achter deur en streven we naar maximaal resultaat.

Wanneer? 

  • Bij No Time Fit in Terneuzen (aan de kant van Hoek) kunt u terecht op maandagmiddag en –avond. dinsdagavond, woensdagochtend, donderdagavond en vrijdagochtend.

Hoe?

  • No Time Fit werkt met professionals die weten wat er nodig is voor elk individu. We stemmen alles af op de persoon, zodat de klant de meerwaarde van de persoonlijke begeleiding gaat ervaart. De coaches staan constant bij je en coachen constant op houding, ademhaling en intensiteit. Elke klant kan gebruik maken van onze apps. In deze apps kun je je voortgang en voeding bijhouden. Ook kunnen wij en jij trainingen inplannen en trainingschema’s maken. De workoutplayer kan die trainingen ook voordoen voor je. We kunnen zelf nog wat verder kijken. Wordt je uitgerust wakker? Plan je genoeg ontspanning in? Het totaalplaatje wordt dus meegenomen.

[cta]

Gratis proefles aanvragen? Klik dan HIER.

Personal Trainer Hoek, Terneuzen, Breskens, Sluis, Personal Coach

 

Posted on

Personal Outdoor Training

Personal Outdoor Training. Alleen, in duo of in een kleine groep!

Wat?

Bij No Time Fit bieden we onze Personal Outdoor Training in de volgende vormen aan: Outdoor Personal (Duo) Training en Outdoor Personal Group Training (maximaal 6 personen) aan. Door gebruikt te maken van dit aanbod ga je straks

  • Weer fit, sterk en gezond de zomer in
  • Je coronakilo’s er in no time af krijgen
  • Je immuunsysteem flink boosten

Wie?

Wij van No Time Fit zijn een Personal Training Studio in Breskens, Terneuzen en Sluis. Onze coaches zijn:

  • Giovannie de Bruijne
  • Christian de Pelsmaeker
  • Linda van den Berghe
  • Ruben Haverbeke

We worden op ondersteund door Cassie Bril die voor het grootste gedeelte verantwoordelijk is voor administratie, planning en social media.

Waar?

De trainingen vinden plaats vlak naast onze studio’s. Bij slecht weer hebben we uitwijkmogelijkheden geregeld naar overdekte plekken (wel buiten) in de buurt.

Waarom?

Doordat we momenteel niet binnen mochten trainen tijdens corona hebben we toen alle trainingen naar buiten (of online ) verplaatst. Nu we weer wel binnen mogen trainen mogen de mensen zelf kiezen wat ze prettig vinden.

Wanneer?

Wij werken ook bij de Personal Outdoor Training uitsluitend op afspraak. Doordat we dagdelen in de ochtend, in de middag én in de avonden hebben is het vrijwel altijd mogelijk om een afspraak met ons te maken.

Hoe?

Omdat bij ons de kwaliteit van de coaches voorop staat zijn juist wij heel goed in staat om buiten leuke, creatieve en effectieve workouts aan te bieden. Dit alles uitsluitend onder begeleiding. Ook kunnen we nog steeds heel goed rekening houden met klachten of beperkingen.

Nieuwsgierig naar ons Outdoor aanbod? Doe dan onze LIDMAATSCHAPSTEST of klik HIER voor meer informatie over onze Outdoor programma’s.

 

No Time Fit USPS. Persoonlijke begeleiding, Personal Training, Personal Coaching, Personal Group Training. Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI), Personal Training, Coaching, Voeding, Breskens, Terneuzen, Sluis. Circuittraining, yoga, fitness, voedingsadvies, gewichtsconsulent, small group training, leefstijlcoaching, diabetes, obesitas

 

Posted on

No Time Fit Online Personal Training

No Time Fit Online Personal Training 

Voor wie is  No Time Fit online personal training geschikt? 

No Time Fit bied een mooie uitkomst en geeft je goede begeleiding en coaching om vanuit huis te werken aan je nieuwe gezonde levensstijl. beweging blijven is belangrijk, ook wanneer je weinig tijd hebt en geen zin hebt om naar een locatie wilt rijden.  Wij helpen je om in beweging te blijven en zijn je stok achter de deur. Met een online thuisprogramma wordt het voor jou makkelijk om in beweging te blijven en kun je bewegen op jouw eigen niveau. Met online personal training wordt aan de hand van jouw doelstelling een trainingsschema op maat gemaakt voor jou.

Wat houdt online personal training in? 

Er wordt op een online wijze (via Facebook videobellen of Zoom) een begeleiding gestart en gaan aan aan de slag met het behalen van je doel. Je krijgt vervolgens een eigen toegewezen Personal Trainer die je op een online wijze je zal begeleiden in een bepaald traject. Deze begeleiding bestaat uit zowel trainingen maar ook gebieden als coaching en voeding komen aan bod. Op afstand krijgt u begeleiding. U hoeft niet per se materialen aan te schaffen. Bij No Time Fit maakt u gebruik van de bewegings- en voedingsapp.  Train je normaal bij ons op locatie? Dan kun je op vakantie online trainen!

Waar is No Time Fit Online Personal Training mogelijk? 

Wanneer u deze vorm van coaching kiest hoeft u zich niet te verplaatsen, dit kan overal. Bijvoorbeeld bij u in de woonkamer, studeerkamer of buiten. 

Wanneer is No Time Fit Online Personal Training mogelijk? 

Bij No Time Fit werkt enkel op afspraak. We zorgen voor een stok achter de deur, door een wekelijkse afspraak van een half uur met een personal coach.

Waarom zou u kiezen voor No Time Fit Online Personal Training? 

No Time Fit gaat op een professionele manier te werk om jouw doelstelling te realiseren. No Time Fit werkt enkel met gecertificeerde trainers. Met een wekelijkse afspraak met een coach streven wij jouw doel na op een veilige en verantwoordelijke wijze. 

Hoe? 

Het concept werkt op afspraak zodat er consequent getraind kan worden. De wekelijkse afspraak wordt gemaakt en men gaat aan de slag via skype of zoom om vervolgens vanuit jouw thuis te trainen. Niet enkel het trainen komt aanbod ook de coaching op de veranderingen in jouw levensstijl en voeding komen aan bod. We helpen uw bijvoorbeeld bij het stoppen van roken, stress vermindering of een betere nachtrust. Ook voeding is een belangrijk onderdeel om je een gezonde levenswijze te creëren. Met de voedingsapp wordt de voeding opgevolgd en streven wij naar het maken van verantwoorde en gezonde keuzes.

[cta]

 

Personal Training, Coaching - Breskens, Terneuzen, Sluis. Voeding - Circuittraining - Yoga - Coaching

Posted on

Personal Coaching Terneuzen

 Personal Coaching Terneuzen 

Wat? 

  • No Time Fit Personal Coaching Terneuzen biedt een prachtige ruimte om je op de juiste manier te laten begeleiden en opgericht in 2016 door Ruben Haverbeke, met als doel iedereen fitter en gezonder te maken. In minimale tijd het maximale resultaat behalen. Wilt u een gezonde en fitte levensstijl creëren, dan is No Time Fit de juiste keuze. Er zijn verschillende diensten die mogelijk zijn als Personal Training, Personal Duo Training en Personal Group Training (4-6 personen). 

Wie? 

  • Een stok achter de deur nodig om jouw doelstellingen te behalen en/of weinig tijd? No Time Fit Terneuzen biedt dan de juiste oplossing. De personal coaching helpt je structureel te bewegen, je voeding aan te passen en met als doel een fittere en gezondere levensstijl. Wanneer je opzoek bent naar een persoonlijke aanpak is No Time Fit de juiste keuze die je helpt om jouw doelstelling te realiseren. 

 Waar? 

  • Leeuwenlaan 3, 4532AC Terneuzen

Waarom? 

  • Waarom No Time Fit een goede keuze is? No Time Fit werkt enkel met professionals die de aanpak individualiseren en weten welke veranderingen er nodig zijn voor jou nieuwe gezonde levensstijl. Het bied ook een stok achter de deur en in minimale tijd is het streven naar het maximale resultaat.  

Wanneer? 

  • Bij No Time Fit Terneuzen kunt u terecht op Maandag t/m donderdag van 08u00 – 22.00u en op vrijdag van 08.00u – 18.00u

Hoe?

  • No Time Fit gaat op een professionele manier te werk met gecertificeerde trainers die weten wat er nodig is voor ieder individu. Met een geïndividualiseerde aanpak wordt er gestreefd naar jouw persoonlijk doel. Ook mag men gebruik maken van de apps van No Time Fit. Hierin worden de resultaten weergegeven, verschillende trainingen en de voeding. Met 1x een half uurtje training/coaching helpt No Time Fit u in minimale tijd het beste resultaat te behalen. Dit half uurtje bestaat niet enkel uit sporten en bewegen maar ook coaching. Wat ging er goed? Wat ging er minder? Slaap? Stress? Deze elementen worden allemaal meegenomen in de training en coaching om uw resultaat te behalen. 

[cta]

 

Posted on

No Time Fit Breskens

No Time Fitness Breskens 

Wat is No Time Fitness Breskens? 

  • No Time Fit Breskens biedt een prachtige ruimte om je op de juiste manier te laten begeleiden. No Time Fit is opgericht in 2016 door Ruben Haverbeke. Het doel van No Time Fit is iedereen fitter en gezonder maken. No Time Fit heeft een programma ontwikkeld wat mensen in een minimale tijd toch fit kan krijgen. In slechts een half uur helpt No Time Fit helpt het u naar een gezonde en fitte levensstijl. Werken aan je nieuwe levensstijl kan in verschillende vormen als Personal Training, Personal duo training, Small Group training of Coaching op leefstijl.

Voor wie is No Time Fit Breskens? 

  • No Time fit is een goede keuze wanneer je weinig tijd en een stok achter de deur nodig hebt. Bewegen is altijd goed en No Time fit helpt je om jouw doelstellingen te realiseren. Trainen bij No Time Fit is professioneel en met een gecertificeerde trainer, je je helpt jouw doelstelling te behalen. Wil je een persoonlijke aanpak die afgestemd word op jouw leven is No Time Fit de beste keuze die je helpt. 

Waar No Time Fit Breskens? 

  • Burgemeester van Zuijenstraat 102A, te Breskens. 

Waarom No Time Fit Breskens? 

  • De ruimte van No Time Fit Breskens ziet er professioneel stoer en huiselijk uit. Bij No Time Fit komt u niet enkel sporten maar ook voor een moment van bezinning. Het is gericht op personal coaching met een persoonsgerichte benadering. No Time Fit staat alles in het teken om je op een zo’n optimaal mogelijke manier je doelstelling te behalen. 

Wanneer? 

  • Bij No Time fit wordt er enkel gewerkt op afspraak. Deze afspraak biedt een stok achter de deur, ook op moeilijke momenten. De ruimte is geopend van maandag t/m donderdag van 08.00u – 22.00u, vrijdag van 08.00u – 18u00u en zaterdag ochtend van 08.00u – 12.00u. 

Hoe?

  • No Time Fit werkt op een professionele manier en een gepersonaliseerde aanpak die het best past bij ieder individu. Er wordt gewerkt met verschillende apps gewerkt om te bewegen en resultaten bij te houden en de voeding. Met een geïndividualiseerde aanpak gaat No Time Fit u helpen bij het behalen van uw doelstelling. Er wordt 1x per week een half uur getraind en wordt u gecoacht. Wat ging er goed? Wat ging er minder? Hoe gaan we dingen veranderen? etc. 

 

[cta]

Posted on

No Time Fit Online Personal Coaching

No Time Fit Online Personal Coaching. 

Wie? 

  • Weinig tijd en geen zin? Dan is No Time Fit Online Personal Coaching voor jou. Bewegen en een gezond leven is belangrijk, ook wanneer je weinig tijd en geen zin hebt. No Time Fit biedt met haar Online Personal Coaching aanbod een goede oplossing. Vanuit thuis werken aan een nieuwe levensstijl met de juiste begeleiding. De begeleiding is een extra motivator en een biedt voor u een stok achter de deur om te blijven werken aan de betere versie van jezelf, doelen stellen en realiseren. 

Wat? 

  • Online Personal Coaching bij No Time Fit houd in dat je altijd een stok achter de deur hebt om te blijven bewegen. Met een online begeleiding van een personal coach ga je samen aan de slag om je doel na te streven. Tijdens het coachingstraject komen naast fysiek trainen ook coaching op leefstijl en voedingsbegeleiding aan bod. De No Time Fit app en voeding app volgen alles op en krijgt u de juiste begeleiding om de juiste keuzes te maken en een goede structuur te krijgen in je nieuwe gezonde leven. 

Waar? 

  • Een groot voordeel van online personal coaching is dat het overal kan. Vanuit jouw thuissituatie kun je aan de slag met een klein beetje ruimte in bijvoorbeeld de huiskamer, kantoor of zelfs buiten. 

Wanneer? 

  • Om u een stok achter de deur te bieden en de motivatie hoog te houden om uw doel na te streven wordt er enkel op afspraak gewerkt bij No Time Fit en het online personal coaching programma. Wekelijkse afspraken dienen te worden nageleefd om consequent te trainen en het aanpassen van uw levensstijl te veranderen en de voeding op te volgen. 

Waarom? 

  • No Time Fit biedt op maat hulp aan om uw doelstelling te kunnen realiseren. De gecertificeerde trainers begeleiden uw op de manier die het best past bij uw en gaan professioneel te werk. Het samen streven naar een realistische doelstelling voor uw nieuwe gezonde levensstijl.

Hoe? 

  • Met een wekelijkse afspraak gaat u samen met de coach aan de slag om uw doelstelling te behalen. De Personal Coach maakt een voor uw om maat gemaakt trainings- en voedingsschema. Tijdens de training wordt u gecoacht op houding en het uitvoeren van de beweging en gemotiveerd. Ook naast het trainen wordt u begeleid in uw levensstijl op verschillende gebieden als slaap, hoe verbeter ik die? Stress, hoe ga ik hier mee om? En hoe pas ik mijn voedingspatroon aan?  Wat zijn mijn valkuilen etc. De Personal Coach gaat hier mee aan de slag en kiest voor een aanpak die het beste aansluit om uw doelstelling na te streven. 

 

[cta]

 

Online Personal Coaching

Posted on

No Time Fit thuis fitness

Thuis Fitness. 

Voor wie is Thuis fitnessen geschikt? 

  • Geen zin om naar de sportschool te gaan, maar wel gezond en fit worden of blijven? Thuis fitness, thuis trainen behoort tot de mogelijkheden, ook bij No Time Fit. Thuis trainen kan voor zowel beginners als gevorderden. Voor beginners is het een laagdrempelige manier om te beginnen. Je kunt eenvoudig thuis een workout doen zonder allerlei apparaten. No Time Fit helpt je hier graag bij. 

Wat houd thuis fitness in? 

  • High Intensity Interval Trainingen oftewel HIIT is een van de meest effectieve trainingen voor thuis. Dit houd in dat je gaat trainen met korte intensieve periodes en met korte rust periodes tussendoor. Bij No Time Fit gaan de coaches aan de slag met u om uw doelstelling te realiseren. Oefeningen zijn voor zowel beginners als gevorderden en zo kan iedereen deelnemen op zijn/haar tempo en niveau. Aan de hand van HIIT wordt er gewerkt aan opbouw van spierkracht en conditie en is een goede manier van trainen om af te vallen. Ook om de motivatie en het pleziergehalte hoog te houden zijn er andere trainingen die gegeven worden als bijvoorbeeld een corestability workout, cardio boxen en nog vele andere mogelijkheden om uw te blijven motiveren en te werken aan uw doelstelling. 

Waarom kiezen voor thuis fitnessen? 

  • Thuis trainen wordt steeds populairder en je hebt geen materialen nodig. Thuis fitness bij No Time Fit maakt men gebruik  van je eigen lichaamsgewicht om te trainen en soms kleine attributen. Ook een reden om voor No Time Fit te kiezen is de begeleiding die zeer professioneel is met een eigen toegewezen personal coach die je een stok achter de deur bied en aan de slag met je gaat om op een verantwoorde en professionele manier te begeleiden. 

Wanneer?

  • Kies je voor thuisfitness kun je zelf bepalen wanneer je dat wilt doen. Een grote valkuil is  wel uitstel gedrag. Het beste is om een vast tijdstip in te plannen van bijvoorbeeld 2 of 3 keer per week, zodat je hier rekening mee kunt gaan houden. 

Waar? 

  • Thuis fitness kun je overal doen in de woonkamer, op kantoor of buiten als het zonnetje schijnt. Dit wordt gezien als een enorm voordeel van thuis fitnessen. 

Hoe? 

  • Vanuit thuis uit kunt u trainen en je staat in online verbinding met de personal coach. De begeleiding gaat om een totaalpakket van training, voeding en coaching. In dit traject werkt u vanuit thuis aan uw nieuwe gezonde levensstijl onder begeleiding van een personal coach die verantwoord te werkt gaat op uw niveau en tempo.

[cta]

 

no time fit thuis trainen