Posted on

Personal trainer in IJzendijke

Personal Trainer IJzendijke, Persoonlijke begeleiding, Personal Training, Personal Coaching, Personal Group Training. Personal Trainer, Coaching, Voeding, Breskens, Terneuzen, Sluis. Fitness, voedingsadvies, Coach, trainer, begeleiding

Wil je graag een gezonde levensstijl aannemen en starten met sporten onder begeleiding van een personal trainer in IJzendijke? Dat kan natuurlijk bij No Time Fit! Wij zijn gevestigd in Terneuzen, Breskens en Sluis. Voor degenen die in IJzendijke een personal trainer zoeken is onze locatie in Sluis het juiste adres.

Waarom een personal trainer van No Time Fit?

No Time Fit werkt uitsluitend met gecertificeerde trainers die gevarieerde trainingen aanbieden, motiveren én helpen met een gezonde levensstijl. Daarnaast werken wij altijd op afspraak, zodat je te allen tijde een stok achter de deur hebt om te gaan voor het maximale resultaat.

Hoe ziet het programma van No Time Fit eruit?

Onze personal trainer werkt met een persoonlijke aanpak per klant waarbij je in zo weinig mogelijk tijd tóch fit kan worden. De trainingen duren slechts 30 minuten en je gaat één keer per week aan de slag. In een minimum van tijd haal je alle voordelen die krachttraining met zich meebrengt. Bij No Time Fit wordt je begeleid op de juiste houding voor lopen, duwen, trekken, heupstrekken, kniebuigen en rompstijfheid.

Sporten met een personal trainer van No Time Fit is een compleet plaatje. Naast effectieve trainingen word je ook gecoacht op voeding en je nieuwe levensstijl. De personal trainer gaat aan de slag met verschillende componenten zoals kracht- en uithoudingsvermogen, behendigheid en focus.

Voor wie is een personal trainer toegankelijk?

Sporten onder begeleiding van een personal trainer bij No Time Fit is geschikt voor iedereen. Het is een prima uitkomst voor mensen die fitter willen worden, een paar kilootjes kwijt willen of gewoon conditie willen opbouwen. Je hebt de keuze uit 1-op-1 trainingen, waarbij de focus helemaal op jou is gericht, en duo- en groepstrainingen tot maximaal zes personen. Klik HIER voor een gratis proefles.

[cta]

 

Posted on

Personal trainer in Personal Trainer Cadzand

Sporten is een goede start voor een gezonde levensstijl. No Time Fit werkt met gecertificeerde personal trainers die je graag helpen met het behalen van je doelen. Zoek je een personal trainer in Cadzand? No Time Fit biedt ruime en veilige trainingsfaciliteiten in de regio’s Breskens, Terneuzen en Sluis.

Personal Trainer Cadzand, Persoonlijke begeleiding, Personal Training, Personal Coaching, Personal Group Training. Personal Trainer, Coaching, Voeding, Breskens, Terneuzen, Sluis. Fitness, voedingsadvies, Coach, trainer, begeleiding

 

Waarom een personal trainer van No Time Fit?

Met No Time Fit train je uitsluitend op afspraak en onder begeleiding van een personal trainer. Tijdens de 1-op-1 coaching is alle aandacht op jou gericht, waardoor je nóg sneller je doelen behaalt. Het is ook mogelijk om met z’n tweeën of in groepen van maximaal zes personen te trainen.

Personal training is bovendien voor iedereen geschikt. Aan de hand van jouw fitnessdoel wordt er een persoonlijke aanpak opgesteld. Wij hebben een speciaal programma ontwikkeld waarbij je in zo weinig mogelijk tijd tóch lekker fit kan worden. In slechts 30 minuten per week biedt No Time Fit je alle voordelen die krachttrainingen met zich meebrengen.

Op welke locatie sport je met je personal trainer?

Onze locaties zijn ruim, veilig en rustig. In Breskens zijn we gevestigd aan de Burgemeester van Zuijenstraat 102a en in Terneuzen aan de Leeuwenlaan 3. Je kunt ook terecht aan Het Rondeel 22 te Sluis. Heb je weinig tijd en heb je geen vervoer? Met ons online-programma kunnen onze personal trainers je toch nog helpen om te blijven bewegen. Je gaat aan de slag via skype of Zoom, wat natuurlijk overal kan. Zelfs als je op vakantie bent kun je nog onder je personal trainer sporten.

Hoe gaat de personal trainer te werk?

Onze personal trainers bieden gevarieerde oefeningen en passen de intensiteit van de oefeningen aan op wat jij reeds kan. Naast persoonlijke begeleiding krijg je ook extra coaching op je voeding. Via de speciale voedingsapp van No Time Fit wordt je voedingspatroon opgevolgd en ondersteunen we je bij het behalen van je fitnessdoel.

Klik HIER voor een gratis proefles.

[cta]

 

Posted on

Personal training in Knokke

Woon je in de buurt van Knokke en wil je graag personal training? Dan is No Time Fit echt iets voor jou. Wij bieden de beste 1-op-1 personal- en groepstrainingen aan die voor iedereen geschikt zijn. Onze ervaren professionals in fitness staan garant voor een zeer goede begeleiding en helpen je je doelen snel te bereiken.

Wat kun je verwachten van No Time Fit?

No Time Fit biedt personal trainingen met optimaal resultaat in minimale tijd vanaf 130 euro per maand aan. Kies met je coach voor 1-op-1 begeleiding die altijd op afspraak wordt gegeven. Bovendien ben je dan gegarandeerd van privacy, voedingsbegeleiding en coaching op een gezonde levensstijl. Je hebt bovendien ook de keuze uit trainingen met z’n tweeën of in groepen van maximaal zes personen.

Waarom personal training met No Time Fit?

No Time Fit biedt goede begeleiding en coaching op het gebied van personal training. Onze trainers stellen bij elk traject een persoonlijke aanpak op die gericht is op jouw doelstelling. Of je nu gaat om je conditie te verbeteren of om af te vallen. Bovendien zijn onze personal trainingen geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd, blessures of eventuele beperkingen. Naast personal training krijg je ook coaching op voeding en een gezonde levensstijl.

Hoe volg je personal training in Knokke?

No Time Fit is gevestigd in Breskens, Terneuzen en Sluis. In overleg met de trainers wordt uiteraard de dichtstbijzijnde locatie gekozen. Dus ook als in de buurt van Knokke woont, is personal training met No Time Fit helemaal geen probleem. De trainingen zijn wel altijd op afspraak.
Onze coaches stellen een op maat gemaakt programma voor je op met de meest intensieve begeleiding en met de allergrootste kans op het behalen van je doel. Met een personal trainer word je op de juiste manier begeleid met de juiste oefeningen, een persoonlijke aanpak en met optimale resultaten. Wil je je conditie verbeteren, gewoon fitter worden, vetmassa verliezen of je gezondheid bevorderen, dan is No Time Fit personal trainingen echt iets voor jou.

Klik HIER voor een gratis proefles.

[cta]

Persoonlijke begeleiding, Personal Training, Personal Coaching, Personal Group Training. Personal Trainer, Coaching, Voeding, Breskens, Terneuzen, Sluis. Fitness, voedingsadvies, Coach, trainer, begeleiding

Posted on

Personal training in Sluiskil

Persoonlijke begeleiding, Personal Training, Personal Coaching, Personal Group Training. Personal Trainer, Coaching, Voeding, Breskens, Terneuzen, Sluis. Fitness, voedingsadvies, Coach, trainer, begeleiding

 

Ben je in de buurt van Sluiskil op zoek naar personal training of begeleiding? Dan is No Time Fit echt iets voor jou! No Time Fit biedt de meest luxe begeleiding vanaf 130 euro per maand. Je hebt de keuze uit 1-op-1 trainingen, in duo- of in groepsverband. Bij de pakketten zijn voeding en coaching inbegrepen.

Voor wie is personal training in Sluiskil geschikt?

Onze begeleiders of personal trainers stellen een persoonlijke aanpak op waarbij alle aandacht op jou is gericht. Door deze intensieve vorm van begeleiding is personal training in Sluiskil dus geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd, blessures of eventuele beperkingen. Onze coaches houden hier allemaal rekening mee.

Waarom personal training in Sluiskil bij No Time Fit?

No Time Fit werkt uitsluitend met deskundige personal trainers die je graag helpen met je persoonlijke doelen. Als je nu begeleiding wilt om fitter te worden of graag wilt afvallen, No Time Fit zorgt altijd voor mooie resultaten. Personal trainingen worden in een rustige omgeving met alle nodige materialen, gegeven. Personal trainingen in Sluiskil zijn uitsluitend op afspraak.

Waar worden de trainingen gegeven?

No Time Fit is op verschillende locaties gevestigd. Onze adressen zijn Burgemeester van Zuijenstraat 102a te Breskens, Leeuwenlaan 3 te Terneuzen en Het Rondeel 22 te Sluis. Maak vandaag nog een afspraak en geniet van onze personal training.

Online personal training in Sluiskil ook mogelijk

Voor degenen die bijvoorbeeld vanwege werk bijna nooit tijd hebben zijn er online personal trainingen. No Time Fit gaat op een professionele manier te werk om jouw doelen te realiseren. Je stemt wekelijks af met onze gecertificeerde trainers en gaat aan de slag via Skype of Zoom. Zo hoef je niet meer uit huis te gaan en kun je eenvoudig vanuit jouw huis trainen. Naast personal trainingen, komen ook coaching op de veranderingen in je levensstijl en voeding aan bod.

Klik HIER voor een gratis proefles.

[cta]

Persoonlijke begeleiding, Personal Training, Personal Coaching, Personal Group Training. Personal Trainer, Coaching, Voeding, Breskens, Terneuzen, Sluis. Fitness, voedingsadvies, Coach, trainer, begeleiding

Posted on

Personal trainingen in Oostburg

Fitter en gezonder met No Time Fit! Woon je in Oostburg en ben je op zoek naar personal training? Schrijf je dan vandaag nog in bij No Time Fit en kies voor 1-op-1 trainingen of trainingen in groepen tot maximaal zes personen. Personal training bij No Time Fit is voor iedereen geschikt ongeacht leeftijd, blessures of eventuele beperkingen.

Waarom personal training bij No Time Fit?

No Time Fit werkt uitsluitend met professionele begeleiders die zich helemaal op de wensen van de klant richten. Aan de hand van je persoonlijke doelen wordt er een programma ontwikkeld met de meest intensieve begeleiding en met optimale resultaten. Met ons op maat gemaakte programma word je in zo weinig mogelijk tijd tóch fit.

Persoonlijke begeleiding, Personal Training in Oostburg, Personal Coaching, Personal Group Training. Personal Trainer, Coaching, Voeding, Breskens, Terneuzen, Sluis. Fitness, voedingsadvies, Coach, trainer, begeleiding

Wat houdt personal training bij No Time Fit in?

Onze personal trainers leren je de juiste houdingen voor lopen, duwen, trekken, heupstrekken, kniebuigen en rompstijfheid. Je personal trainer begeleidt je met een persoonlijke aanpak qua oefeningen op een professionele manier. Aan de hand van je doelen gaat de personal trainer aan de slag met verschillende componenten als kracht-, uithoudingsvermogen, behendigheid en focus. Het eindresultaat is altijd een verbeterde conditie, verlies van vetmassa en een gezonde levensstijl.

Waar is No Time Fit gevestigd?

No Time Fit biedt een rustige omgeving in Breskens, Terneuzen en Sluis. Wij werken alleen op afspraak zodat er consequent getraind kan worden en we gaan op een professionele manier te werk om je doelstelling snel te bereiken. Dus ook als je in Oostburg woont kun je lekker aan de slag met No Time Fit personal trainingen.

Geeft No Time Fit ook voedingsadviezen?

Voeding is zeer belangrijk als je je doelen snel wilt bereiken. No Time Fit gaat aan de slag met opvolging van je huidige voedingsschema en met behulp van de speciale voeding-app van No Time Fit wordt de voeding van de klant opgevolgd. Onze begeleiders sturen je aan op bewuste en gezonde keuzes.

Klik HIER voor een gratis proefles.

[cta]

Posted on

Personal training in IJzendijke

Wil je graag sporten en zoek je personal training in IJzendijke? No Time Fit te Sluis is daarvoor de ideale oplossing. Aan de hand van je persoonlijke doelstellingen ontwikkelt onze personal trainer een programma wat je in zo weinig mogelijk tijd tóch fit kan krijgen. In slechts een half uurtje per week geniet je bij No Time Fit van personal training in IJzendijke.

Waarom kiezen voor No Time Fit?

Wij werken uitsluitend met gecertificeerde trainers en er wordt op zeer professionele wijze gewerkt om je doelen snel te behalen. Wil je nu fitter worden, afvallen of juist meer conditie opbouwen? Onze begeleiders helpen je graag. Je leert de juiste houdingen voor lopen, duwen, trekken, heupstrekken, kniebuigen en rompstijfheid. Onze coaches bieden niet alleen een gevarieerde training aan, maar motiveren én helpen je graag met het verbeteren van je voedingspatroon.

Waar geeft No Time Fit personal trainingen?

Als je in IJzendijke woont, kun je bij No Time Fit aan Het Rondeel 22 te Sluis terecht. Wij bieden een veilige en rustige omgeving, zodat je optimaal kunt sporten. Personal trainingen worden bovendien alleen op afspraak gegeven, waardoor de kans op het behalen van je doel groter is.

Wat te verwachten van personal trainingen bij No Time Fit?

Naast effectieve trainingen word je ook qua voeding begeleid. Indien gewenst begeleiden we je ook op andere gebieden zoals je activiteiten gedurende de rest van de week, je eetpatroon en slaapgedrag.

Welke vormen van personal training in IJzendijke biedt No Time Fit?

Door middel van personal training is alle aandacht op jou gericht. Met een persoonlijke aanpak wordt er samen met je gewerkt aan je doelen. Je hebt de keuze uit 1-op-1 met je personal coach, in duo of groepstrainingen tot maximaal zes personen. Welk pakket je ook kiest, optimaal resultaat in minimale tijd is gegarandeerd! Klik HIER voor een gratis proefles.

[cta]

 

Personal Training IJzendijke, Persoonlijke begeleiding, Personal Training, Personal Coaching, Personal Group Training. Personal Trainer, Coaching, Voeding, Breskens, Terneuzen, Sluis. Fitness, voedingsadvies, Coach, trainer, begeleiding

Posted on

Personal training in Schoondijke

Personal training voor mensen in Schoondijke

Woon je in Schoondijke en ben je op zoek naar goede fitnessbegeleiding? Dan ben je bij No Time Fit aan het juiste adres. Schrijf je vandaag nog in en ga lekker sporten! Wij werken alleen met gecertificeerde trainers die meer weten dan wat je gewend ben van een fitnessinstructeur. No Time Fit biedt keer op keer een gevarieerde training aan met optimale resultaten.

Hoe gaat No Time Fit te werk?

Onze coaches gaan op zeer professionele manier te werk zodat je je persoonlijke doelen snel behaalt. Naast een effectieve training één keer per week, motiveren we je optimaal en helpen je graag met het verbeteren van je voedingspatroon. Bij 1-op-1 begeleiding wordt er aan de hand van een persoonlijke aanpak de intensiteit van de training bepaald. Hierdoor is personal training voor iedereen geschikt, ongeacht leeftijd, blessures of eventuele beperkingen.

Personal Training Schoondijke, Persoonlijke begeleiding, Personal Training, Personal Coaching, Personal Group Training. Personal Trainer, Coaching, Voeding, Breskens, Terneuzen, Sluis. Fitness, voedingsadvies, Coach, trainer, begeleiding

Waar kun je bij No Time Fit terecht?

No Time Fit biedt een rustige omgeving voor personal trainingen aan in Breskens, Terneuzen en Sluis. Als je personal training in Schoondijke zoekt, dan ben je aan Het Rondeel 22 te Sluis op het juiste adres. Hier sport je lekker op je gemak en behaal je je doelen binnen een mum van tijd. Behalve 1-op-1 trainingen biedt No Time Fit ook Personal Duo Training of Personal Group Training tot zes personen. Personal trainingen zijn uitsluitend op afspraak.

Hoe word je tijdens personal training begeleid?

Onze personal trainers motiveren je altijd om zo je doelen te realiseren. Tijdens het sporten wordt er vooral gelet op de juiste houding, ademhaling en intensiteit. Naast een effectieve training is voeding ook een belangrijk aspect van een gezonde levensstijl. No Time Fit heeft een speciale voedingsapp ontwikkeld waar je voedingspatroon wordt opgevolgd.

Klik HIER voor een gratis proefles.

[cta]

Posted on

Personal Training in Goede

Ben je op zoek naar personal training in Goede, dan kun je bij No Time Fit terecht. Bij ons geniet je van 1-op-1 personal training of groepstrainingen met optimale resultaten in een minimum aan tijd. No Time Fit werkt uitsluitend met gecertificeerde fitnesstrainers die garant staan voor een zeer goede begeleiding.

Waar geeft No Time Fit personal trainingen?

No Time Fit is gevestigd aan de Leeuwenlaan 3 te Terneuzen, Burgemeester van Zuijenstraat 102a te Breskens en Het Rondeel 22 te Sluis. Hierdoor is het perfect voor mensen die op zoek zijn naar personal training in Goede.

Wij bieden een rustige en veilige ruimte aan met genoeg en gevarieerd materiaal om te sporten. Onze personal trainers werken op zeer professionele manier om je doelen snel te bereiken. Bovendien werken wij altijd op afspraak en geven personal training één keer per week. In slechts 30 minuten geniet je van alle voordelen die krachttraining met zich meebrengt.

Wat biedt No Time Fit aan?

No Time Fit biedt vanaf 130 euro per maand de meest luxe personal training. Ons pakket bestaat uit:

  • 1-op-1 personal training
  • effectieve training, begeleiding in voeding en coaching voor een gezonde levensstijl
  • optimale resultaten in minimale tijd
  • altijd op afspraak
  • 100% privacy

Je gaat aan de slag met een personal trainer die met een persoonlijke aanpak werkt, waarbij alle aandacht op jou gericht is. Met de juiste oefeningen leer je de correcte houdingen voor lopen, duwen, trekken, heupstrekken, kniebuigen en rompstijfheid. Zo bereik je niet alleen je doel, maar word je ook krachtiger en verbeter je je conditie.

Naast de effectieve trainingen begeleidt onze personal trainer je ook op voeding. Met de speciale voedingsapp van No Time Fit wordt je voedingspatroon opgevolgd en streven wij naar het maken van verantwoorde en gezonde keuzes.

Klik HIER voor een gratis proefles.

[cta]

Personal Training Goede, Persoonlijke begeleiding, Personal Training, Personal Coaching, Personal Group Training. Personal Trainer, Coaching, Voeding, Breskens, Terneuzen, Sluis. Fitness, voedingsadvies, Coach, trainer, begeleiding

Posted on

Personal training in de buurt van Zaamslag

 

 

Personal training in Zaamslag

Op zoek naar 1-op-1 personal training of groepstrainingen en woon je in de buurt van Zaamslag? No Time Fit biedt voor iedereen de juiste personal training in Zaamslag. Je kunt uiteraard ook in groepen of met z’n tweeën trainen. Onze ervaren professionals in fitness staan garant voor een zeer goede begeleiding en helpen je je doelen snel te bereiken.

Waar verzorgt No Time Fit trainingen?
No Time Fit is gevestigd aan de Leeuwenlaan 3 te Terneuzen en is perfect voor mensen die op zoek zijn naar personal training in Zaamslag. We hebben een ruimte van ongeveer 100 m² met een grote variatie aan materiaal om te sporten in een rustige omgeving. Onze personal trainers zijn toppers op hun vakgebied en bieden in een hoog tempo altijd gevarieerde trainingen aan. Je leefstijl aanpassen? No Time Fit zorgt natuurlijk ook voor een op maat gemaakte voedingscoaching.

Zoek je personal training in Zaamslag?
No Time Fit biedt uitsluitend personal trainingen op afspraak. Hierdoor is de kans groter op het sneller behalen van je fitnessdoelen. Of het nu gaat om afvallen, fitter worden of een gezonde levensstijl aannemen, onze coaches helpen je graag! De intensiteit en oefeningen zijn bovendien op jouw kunnen en doelstelling aangepast, zodat je je doel snel kunt behalen.

Waarom trainen met No Time Fit?
Als je op zoek bent naar personal training in Zaamslag is No Time Fit de ideale oplossing. We werken uitsluitend met gecertificeerde begeleiders die meer weten dan wat je gewend bent van een normale fitnessinstructeur. Elke training is op de individuele klant afgestemd. Naast personal trainingen biedt No Time Fit ook duobegeleiding en groepstrainingen. No Time Fit zorgt niet alleen voor trainingen, maar helpt je ook met een gezond voedingspatroon. Zowel de training als voeding is afgestemd op je persoonlijke doelen. Onze professionele coaches doen er alles aan om je te motiveren én te helpen met het realiseren van je doelen!

Klik HIER voor een gratis proefles.

[cta]

Posted on

Helaas zit er in (fris)dranken veel suiker.

Suiker in frisdranken

Helaas zit er in (fris)dranken veel suiker.
Suiker in frisdranken

Helaas zit er in (fris)dranken veel suiker. Normaal gesproken wordt minimaal 1,5 liter drinkvocht per dag geadviseerd, maar hier bedoelen we natuurlijk geen (fris)dranken met suiker mee. Een meer persoonlijk advies is lichaamsgewicht x 3 / 100. Bijvoorbeeld: 70kg x 3 = 210 / 100 = 2,10 liter per dag. Het lichaam bestaat voor een groot deel uit water en heeft water nodig om afvalstoffen goed af te kunnen voeren.

Welke dranken wel en niet?

Nu hebben niet alle dranken de voorkeur voor dagelijks gebruik. Er is geen eenvoudigere manier om snel -en bijna zonder het te merken- veel calorieën binnen te krijgen, dan via het drinken van frisdranken, vruchtensappen en sportdranken.
Deze dranken bevatten vaak meer (verborgen) suiker en dus calorieën dan je denkt (zie afbeelding), ook al wordt er op de verpakking meestal nog een ‘gezonde’ draai aangegeven. Probeer daarom vruchtensappen en frisdranken te vermijden en voornamelijk water, thee (zonder suiker) en groentesappen te drinken.

Light frisdranken zijn een tussenweg. Ze bevatten meestal 0 kcal en helpen daarom met afvallen. Ze zijn echter wel bewerkt en daarom niet even gezond als water, thee en koffie.