Posted on

Wat is emotie eten?

Wat is emotie eten? Psychische problemen kunnen vaak aanleiding zijn van minder gezond eetgedrag. Voedsel wordt gebruikt om problemen als het ware ‘weg’ te eten. Dat fenomeen noemen we emotie eten. Een te hoog lichaamsgewicht is dan eigenlijk het gevolg van situaties die men niet in de hand heeft.   Negatieve emoties Zo kan afwijkend eetgedrag het gevolg […]

Lees het volledig artikel
Posted on

Stofwisseling verhogen? Hoe doe je dat?

Stofwisseling verhogen Stofwisseling wil zeggen; het door het lichaam omzetten van voedingsstoffen in energie of lichaamsweefsel of andersom, het omzetten van lichaamsweefsel in energie. Het wordt ook wel metabolisme genoemd. De snelheid waarmee dit gebeurt kan per persoon en per omstandigheid verschillen. Een snel metabolisme draagt bij aan een slank postuur en een traag metabolisme […]

Lees het volledig artikel
Posted on

Sporten bij fitness Breskens?

Sporten bij fitness Breskens? U heeft waarschijnlijk gezocht fitness Breskens wanneer u dit artikel leest. Zoekt u een fitnesscentrum en woont u in Breskens? Dat is een goed voornemen. Volgens onderzoek blijft echter slechts een klein percentage van de mensen langer dan drie maanden naar een fitnesscentrum gaan. Wilt u afvallen? Dan moet u zich ook afvragen of […]

Lees het volledig artikel