Posted on

De eenvoud van accepteren

Wil je functioneler gaan denken? Wil je niet meer onnodig nadenken over negatieve dingen en dingen waar je geen invloed op hebt? Lees dan dit artikel. Mark heeft zich kapot geleerd voor een toets wiskunde en blijkt een 4,5 gehaald te hebben. Hij blijft de hele dag kwaad, vertelt tegen iedereen dat wiskunde een klote […]

Lees het volledig artikel
Posted on

Zelfvertrouwen. Waar herken je dat aan?

Wanneer is iemand zelfverzekerd? En waaraan kun je zien dat iemand zelfvertrouwen heeft? Een zelfverzekerde persoon twijfelt niet bij de beslissingen die hij of zij neemt. Hij staat achter de dingen die hij of zij doet en heeft geen spijt van beslissingen die hij of zij genomen heeft. Een zelfverzekerde persoon vraagt zich niet af […]

Lees het volledig artikel
Posted on

Stop met oordelen

Als jij ziet dat ik jouw klas met 25 kinderen allemaal 5 euro geef en jou als enige leerling 2 euro. Hoe voel je je dan? Zou je je hetzelfde voelen als ik iedereen 2 euro had gegeven? Niet vergelijken met anderen Nee hè? Het wordt tijd dat we ophouden met onszelf te vergelijken met […]

Lees het volledig artikel
Posted on

Zelfacceptatie tip 1a – levensluststem en afbraakstem

Ik heb jullie eerder een introductie gegeven over zelfacceptatie. Vandaag gaan we er wat dieper op in. Hoe kunnen we deze zelfacceptatie bereiken? Hieronder manier 1a. Zelfacceptatie komt ook voort uit het stoppen van je afbraakstem. Om het begrijpelijk uit te kunnen leggen maak ik onderscheid tussen twee verschillende stemmen die in je hoofd zitten. Je levensluststem en […]

Lees het volledig artikel
Posted on

Introductie in zelfacceptatie

Wat is zelfacceptatie? Waaraan herkennen we of iemand blij is met wie hij is? Hoe kunnen we ervoor zorgen dat we geaccepteerd worden door anderen? En met wie kunnen we het van nature het beste vinden? Hoe kunnen we deze zelfacceptatie bereiken? Zelfacceptatie is blij zijn met wie je bent. Iemand die blij is met […]

Lees het volledig artikel