Wat heb je bereikt sinds dat je gestart bent met de GLI?
Ik ben half januari begonnen met het programma van de GLI en ik ben al 17 kg kwijt en mijn bloeddruk en cholesterol zijn inmiddels ook goed.
Waarom heb je voor de GLI gekozen?
De reden dat ik voor de GLI gekozen heb komt door de praktijkassistente van de huisarts die mij aanraadde om dit eens te proberen.
Wat vind je van de begeleiding?
De begeleiding is gewoon super. Ik ga de zaterdag altijd sporten bij Linda en die weet je goed te motiveren en als je hulp met je voeding nodig hebt is ze ook niet te beroerd om even te kijken hoe ik het beter kan aanpakken. De individuele gesprekken met Ruben waren ook nuttig voor mij.
Is het goed vol te houden?
Het is goed vol te houden maar ik moet wel eerlijk zeggen dat ik in het weekend wel iets minder oplet, maar niet helemaal los ga. Zo is het voor mij goed vol te houden.
Zou je het anderen aanraden?
Ik zou het zeker anderen aanraden, maar het belangrijkste is wel dat je het wel echt moet willen.
1 november 2021
