Wat heb je bereikt sinds dat je gestart bent met de GLI?
De eerste 2 jaren van het traject bleef ik te zwaar. Ik sportte 2 tot 3x wekelijks maar kon mijn eetpatroon niet aanpassen. Van kleins af aan at ik als een volwassene. Na zo’n twee jaren lukte het me om van 108 kilo naar 106 kilo te gaan en kwam ik in aanmerking voor het medicijn Mysimba. In 3 a 4 maanden woog ik uiteindelijk 91 kilo. Dus van 108kilo naar 91 kilo.
Waarom heb je voor de GLI gekozen?
Ik heb voor de GLI gekozen omdat ik last had van een te zware ademhaling. Die dikke buik drukte op mijn longen en ik was constant moe. Bij het veterstrikken van mijn schoenen moest dat in 4 etappes, omdat ik geen lucht meer kreeg. Dat is nu allemaal verleden tijd. Ik ben sterker, sneller en fitter geworden.
Wat vind je van de begeleiding?
De begeleiding heb ik als prettig ervaren. Het werkt op het onbewuste waardoor na verloop van tijd de dingen op zijn plaats vielen zoals minder, gezonder en gevarieerder eten.
Is het goed vol te houden?
Ruben en Maud hebben kennis van zaken. Kan iedereen het traject aanbevelen Het is goed vol te houden. Heb het traject ook in combinatie met sporten bij Fitr in Oostburg, gedaan en daar werken ook vakbekwame instructeurs.
Zou je het anderen aanraden?
Advies: volg de gehele cyclus in die twee jaren; dus gesprekken met je persoonlijke begeleider, groepsgesprekken, sporten en eetadviezen opvolgen!
Succes allen!
