Wat hebben jullie bereikt sinds dat jullie gestart bent bij No Time Fit?
Frank had last van zijn rug en heeft eerst 1 op 1 training gehad om zijn rug sterker te maken en daarnaast ook nog manuele therapie gedaan. Nu is hij aan het trainen voor de Hyrox, een grote verbetering dus. Bianca wilde een paar kilo kwijt en heeft tevens ook goed gekeken naar verbeteringen in haar eetpatroon en dat lukt goed!
Waarom hebben jullie voor No Time Fit gekozen?
We hebben een winkel in Breskens en vinden het makkelijk te combineren, daarnaast is de afwisseling van de oefeningen heel prettig ten opzichte van een sportschool.
Wat vinden jullie van onze begeleiding?
Het is een beetje zoals bij jezelf. De ene keer gaat het beter dan de andere keer. 1 op 1 is altijd beter, maar op het moment wordt je in de groepslessen ook goed uitgedaagd. Daar houden we wel van.
Is het goed vol te houden?
Voor ons is gewicht niet het probleem. We hebben elke week zin om ons lekker in het zweet te werken. De afwisseling van cardio en krachttraining vinden wij lekker.
Zouden jullie het anderen aanraden?
Zeker, maar het belangrijkste blijft dat je het zelf wilt en er plezier in hebt. Je voelt je zoveel beter met een beetje beweging en daar moet je soms een beetje spierpijn voor over hebben.
