Personal Group Training bij No Time Fit
- Altijd met een Personal Coach
- Trainen in groep van maximaal 6 personen
- Voedingsapp en weegmoment
- Optimaal resultaat in minimale tijd
- Op afspraak
- Privacy
Beschikbaar in Breskens, Sluis en Terneuzen
Voor wie is Personal Group Training geschikt?
Dit programma is bedoeld en wordt het meest gekozen door mensen die lekker intensief en onder begeleiding willen trainen. Klanten die dit programma kiezen zijn vaak wat minder op zoek zijn naar coaching in voeding en / of levensstijl, maar op eigen tempo, een gezonde en efficiënte manier aan je conditie werken. Ook is dit programma prijstechnisch het meest interessant.
Wat houdt Personal Group Training bij No Time Fit in?
Wanneer we spreken over Personal Group training hebben we het over trainen in een groepje van 4 tot 6 personen. Dit is een vorm die steeds populairder wordt. Hierbij kun je zelf een groepje samenstelen met vrienden/familie/collega’s of aansluiten bij al een van bestaande groepen. Het voordeel van trainen in groep is dat het geschikt is voor zowel beginners als gevorderden en zo op eigen niveau kunt deelnemen.
Waar kunt u ons vinden?
No Time Fit is gevestigd in Breskens, Terneuzen en Sluis.
Wanneer kunt u bij ons terecht?
De personal Group trainingen staan in het trainingsrooster en kun je zelf inboeken wanneer het jouw het beste uitkomt in de week. De trainingen zijn afwisselend en uitdagend. Ook wordt er tijdens de trainingen geleerd en aandacht geschonken aan lichaamshouding en de technieken. Zijn er bepaalde lichamelijke klachten of blessures geeft dit dan door aan ons en maken een aangepast schema en houden hier rekening mee.
Kies hieronder een locatie voor de trainingsuren:
Maandag
10:00-10:30
10:30-11:00
18:00-18:30
19:00-19:30
Dinsdag
9:00-9:30
11:00-11:30
19:30-20:00
20:00-20:30 (mobiliteitstraining)
Woensdag
10:30-11:00
18:30-19:00
19:30-20:00
Donderdag
8:30-9:00
19:30-20:00
Zaterdag
10:30-11:00
Maandag
9:00- 9:30
Dinsdag
19:00-19:30
Woensdag
10:00-10:30
19:30-20:00
Donderdag
17:30-18:00
19:00-19:30
Vrijdag
8:30-9:00
10:00u-10:30u
Zaterdag
9:30-10:00
Maandag
10:00-10:30 (alleen even weken)
18:30-19:00
19:30-20:00
Dinsdag
16:00-16:30
18:00-18:30
20:00-20:30
Woensdag
10:00-10:30
11:30-12:00
12:00-12:30
Donderdag
17:00-17:30
18:00-18:30
18:30-19:00
19:00-19:30
Vrijdag
9:00-9:30
9:30-10:00
10:00-10:30
10:30-11:00 (alleen oneven weken)
Trainingsuren in Breskens, Sluis en Terneuzen:
| Dag | Breskens | Sluis | Terneuzen |
| Maandag | 10:00-10:30
10:30-11:00 18:00-18:30 19:00-19:30 |
9:00- 9:30 | 10:00-10:30(alleen even weken)
18:30-19:00 19:30-20:00 |
| Dinsdag | 9:00-9:30
11:00-11:30 19:30-20:00 20:00-20:30 |
19:00-19:30 | 16:00-16:30
18:00-18:30 20:00-20:30 |
| Woensdag | 10:30-11:00
18:30-19:00 19:30-20:00 |
10:00-10:30
19:30-20:00 |
10:00-10:30
11:30-12:00 12:00-12:30 |
| Donderdag | 8:30-9:00
19:30-20:00 |
17:30-18:00
19:00-19:30 |
17:00-17:30
18:00-18:30 18:30-19:00 19:00-19:30 |
| Vrijdag | 8:30-9:00
10:00-10:30 |
9:00-9:30
9:30-10:00 10:00-10:30 10:30-11:00 |
|
| Zaterdag | 10:30-11:00 | 9.30-10.00 |
Waarom kiezen voor Personal Group Training bij No Time Fit?
De groepstrainingen zijn persoonlijk afwisselend, uitdagend en op verschillende niveaus. Het is een leuke manier van trainen, gezellig met een groep mensen van 4 tot 6 personen die ook persoonlijk, afwisselend en motiverend is. Trainen in een gezelschap is leuk en je maakt plezier samen. Ook geniet u van de voordelen van de voedings- en trainingsapp.
Bij dit programma stimuleer en help je ook elkaar. Door de kleine groep in combinatie met de “helpcultuur” voelen klanten zich snel op hun gemak. Het is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en iedereen kan op eigen niveau presteren. Daar zorgt de Personal Coach wel voor.
Hoe gaan we te werk?
Meestal doen we een circuittraining waarbij we doorwisselen op tijd. Zo creëren we structuur en houden we het tempo hoog. Zijn er oefeningen die je niet kunt doen in verband met blessures? Dan geeft de Personal Coach je een alternatieve oefening.
Ja! Ik meld me aan voor een gratis proeftraining!
