Posted on

Werken aan je leefstijl in Breskens

Duurzaam je leefstijl veranderen in Breskens

Heb je moeite met duurzame verandering van je leefstijl? Wil je afvallen maar lukt het niet om structureel af te vallen? Speciaal voor mensen uit Breskens bieden we een traject aan voor Gerichte Leefstijlinterventie (GLI). In dit traject coachen we je op jouw leefstijl en passen we deze aan naar een duurzamere en gezondere leefstijl. Dit gaat van coaching op beweging en voeding, maar ook op slaap, stress en mindset. De focus van het traject ligt op blijvend veranderen. Daarom zoeken we samen met jou naar haalbare doelen die jij kan volhouden. Het traject bestaat uit individuele gesprekken met jouw coach en groepsbijeenkomsten met andere mensen die een GLI traject volgen.

Je zorgverzekering vergoedt alle individuele en groepsgesprekken als:

  • Je BMI hoger dan 30 is.
  • Je BMI tussen de 25 en de 30 zit en je daarnaast een chronische aandoening hebt, zoals bijvoorbeeld diabetes of hart- en vaatziekten.

Naast de Leefstijlcoaching is het ook mogelijk om direct bij ons te komen sporten. Dit kan een half uur per week in een groep van maximaal zes personen. Dit aanvullende sporten kost slechts 20 euro per maand.

Leefstijlcoach Maud Brakman staat voor u klaar om samen met u uw leefstijl duurzaam te verbeteren. De trainingen worden verzorgd ons enthousiaste team van personal trainers in Breskens.

Meer informatie over GLI oftewel Coaching op Leefstijl kunt u vinden via de volgende link: Personal Training / Coaching (notimefit.nl) of u kunt mailen naar info@notimefit.nl.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.